1. Me ata horoi te kohao waha, tango i te tohu niho, me te aukati i nga mate waha.Ina horoia te waha e te paraihe niho hiko, he maha nga waahi matapo.Ko enei waahi matapo ka tohatohahia i roto i nga niho pirau, te sulcus gingival, te pakiaka me nga hononga i waenga i nga niho ka kohia te nui o te toenga kai, ka pirau, ka whanau te maha o nga huakita, ka whakaputa i te tohu niho, ka mutu ka arahi ki te maha o nga mate waha.Ka whakamahia e te kaipatu niho te wai pehanga teitei hei horoi i te kohao waha kia tutuki ai te kaupapa o te horoi i te kohao waha.Ka taea e ia te horoi i te waahi matapo, kia tino horoia te kohao waha, ka taea te whakakore tika i nga tohu niho, na reira ka kore e puta nga mate o te waha.
2. He ngawari te mirimiri i nga kapia kia pai ai te rere o nga niho.Ko te rere o te wai mahi o te kaiao niho ka mahi i runga i nga kapia, ka hanga i te pehanga tonu i runga i nga kapia, ka mahi hei mirimiri, ka tino pai ake te rere o te toto i roto i te waha me te whakaora i te toto mai i nga niho.
3. He taputapu awhina tino nui mo nga tohunga niho.Me mau te hunga orthodontic i te taiapa, te taiapa me etahi atu taputapu tuutuu.Ka puta nga waahi matapo hou i waenganui i enei taputapu me nga niho, he uaua ki te horoi ma te paraihe hiko.Ka taea e te kaihoroi niho te horoi i enei waahi, e whakaoti tika ana i nga raruraru akuaku waha o te taupori orthodontic.I tua atu, ka taea e nga taputapu orthopedic te ngenge o te kapia, ka taea te tino mahea ma te mirimiri o te mirimiri.
4. Whakama nga niho.Ka taea e te flosser niho te horoi hohonu i te kohao waha, te tango i nga stains i runga i te mata o nga niho i te wa, penei i te macular stains, me etahi atu, me te pupuri i nga niho kia ma me te ataahua.
Te wa tuku: Maehe-28-2023
